突破之王第七十九章 ——速度训练！(1/2)

训练两个小时之后，唐绝回到家。爱丽丝还没有起床，按照往日的规律，她早就应该准备好早餐了。

“应该是昨晚睡得太晚的缘故吧。”唐绝想道。

唐绝所有的行为都变得小心起来，昨晚的内疚感还没有消散。在洗完澡之后，他在厨房中忙碌着。他在为自己和爱丽丝准备早餐。

此时的爱丽丝刚睁开眼，慵懒的眼睛看着手中的手机，手机上的时间显示为：九点五十。她突然蹦了起来。

爱丽丝叫喊道：“啊！上帝，我怎么睡到现在！完了！完了！”

还没有做早餐，唐应该回来了，他会不高兴的！十点还要去模特训练班学习。要迟到了！

来不及换去睡衣，爱丽丝穿上绵拖鞋，飞快的跑进卫生间梳洗。

待爱丽丝匆忙从卫生间冲出来，正要冲进厨房，她看见唐绝正安静的坐在餐桌前看着她。唐绝的面前摆放着一碗稀粥，一碟榨菜。在他的对面，放着一杯牛奶，两片面包片。

“早，爱丽丝！”唐绝看着爱丽丝说道。深褐色的头发有点乱，脸上有惊讶的表情，还穿着粉红色的睡衣。

“你！你……”爱丽丝指着桌上的早餐说道：“这些都是你准备的？”

爱丽丝记得，唐绝挽救她生命的条件就是要照顾他。从那以后，所有的家务事都是她一人承担。现在爱丽丝看到的情景，让她十分意外。昨晚恼怒的情绪消失，她内心被某种温暖的情绪触动。

“对啊！快来吃早餐，你快迟到了。”唐绝招呼爱丽丝坐下。

爱丽丝一想到快要迟到了，连忙坐在早餐前，开始吃早餐。她不时的瞟着餐桌对面的唐绝，心里不由得产生异样的情绪。

无声的早餐吃完，爱丽丝飞快的钻进自己的房间。五分钟之后，打扮完毕的爱丽丝从房间出来。深褐色的头发扎了一个马尾，黛眉如画，薄薄的嘴唇上涂上玫瑰色的口红。褐色的上衣紧紧的包裹着已经成熟的身体，一条白色的长裤。

肩上挎着鳄鱼皮的小包，上面有lv标志。

惊艳动人！

随着爱丽丝的出现，整个房间变得明亮起来。唐绝的心跳不免加速，眼中没有**，全是欣赏，这完全是爱丽丝太过美丽的缘故。虽然他天天和爱丽丝在一起，此刻，他还是被她的美丽吸引了。

好闻的自然体香扑面而来，唐绝知道爱丽丝不喜欢用香水。唐绝也认为，爱丽丝根本不需要用香水，因为她本身就很香。

爱丽丝俯下身来，在唐绝的脸上轻轻一吻。在他耳边轻轻说道：“唐，这是奖励你的。你做的早餐真棒！”

还没有等唐绝说话，爱丽丝就已经离开了，在门口换上高跟鞋。爱丽丝没有回头，她就这样离开了家。

唐绝呆呆的看着已经关上的门，耳边残留着爱丽丝的声音，脸上还留着红唇的温度，房间里还残留着她的体香。

很久之后，唐绝清醒过来，他能体会到爱丽丝的喜悦。唐绝摇摇头，继续吃早餐。

一顿早餐也值得这样高兴？

……

爱丽丝每天上两次模特课，上、下午各一次，每次一个半小时。一队放两天假，唐绝并没有闲着，下午两点他准时来到一队的训练中心。

唐绝在早上就与体能教练图鲁联系好。昨晚佩佩撞击到他肩上的疼痛，虽然早就消失，但是他还记得当时下定的决心，他要马上提高自己的速度。

早晨在二队训练场慢跑时，他对昨晚的比赛进行了自我总结。

技术与速度结合，是他前进的路。

一名前锋，速度是身体素质中最重要的，没有速度，就无法摆脱后卫。前锋的主要任务是破门。要形成射门，前锋带球的方向很明确，就是向前，再向前。

这不同于中场球员，他们带球的方向可以向前，也可以向左、向右，甚至向后。中场球员的主要任务，是给前锋输送炮弹。他们不一定要摆脱对手，只要能传出球，他们的任务就完成了。所以，中场球员对速度的要求不是很高。

世界上没有三十多岁的高龄前锋，可以称霸球场，但是有三十多岁的中场争霸球场。有的中场队员，在三十多岁才进入巅峰期。

高龄前锋无法称霸球场，其中最主要的因素就是速度。没有速度，前锋就无法闪出足够的空间、角度，摆腿射门。

而且，中国武术中有句话——“唯快不破！”，也说明了速度的重要性。

唐绝现在的速度在法国称雄，在欧洲位列前五。但是要想成为伟大，他的速度还必须提高，甚至达到世界第一。

唐绝要走的路是速度与技术结合，这也是世界上伟大前锋都走的路。其中罗尼就是一个典型的例子。到目前为止，他是世界上，将速度与技术结合的最好前锋。如果不是因为伤病的缘故，他会创造更加伟大的成就。

唐绝的技术，在里昂少年队得到平托里的精心指导，很扎实。在里昂二大的那片梧桐树林，他将突破技术练就得炉火纯青。学会技术不是目的，在比赛中，如何合理的运用技术，使自己的比赛能力提高，才是真正目的。

随着比赛经验的积累，他运用技术的能力将逐步提高。运用技术的能力，不是短时间，就能突飞猛进的，必须循序渐进。这是足球的规律，唐绝不认为自己有更好的办法，可以让自己在短时间内，跨越这道坎。

技术需要时间的积累，但是速度却不需要。

提高速度的方法有两