医女修仙第005章 教习师傅(2/2)

个动作的要领，见除了苏锦之外大家都已经坐好，才继续说道，“坐好后努力进入冥想境界——闭上双眼，调息静心，外在的一切皆可察觉，内在的一切皆为虚无……”

她虽然刚进门时态度直接，语气冰冷，此刻讲解起来却细致入微，说话的声音也越来安宁。

苏锦听着她一步步的指引，虽然未曾盘膝而坐却也感受到了其中的奥妙。她渐渐忘了济世堂，忘了青衣白面鬼，忘了娘和小鱼，甚至忘了自己。她只感受到一种十足的放松感，这放松感来自于自然的呼吸，每一次呼吸就有一股新的能量进入身体，整个身体，哪怕是那条伤腿，也渐渐地没了疼痛，没了疲惫，没了不适，有的只有自由自在的舒适。

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