唐凌呈虎扑的姿势，全身的肌肉都按照一个频率，规律的抖动着。
这就是黄老板所教导的体术。
一共五个动作，全部是模仿猫科动物的动作，配合全身的肌肉抖动，让身体累积的疲惫快速的恢复。
“大量的运动会产生乳酸，乳酸会刺激神经，从而产生酸痛的感觉。”
“这种震颤，可以
《暗月纪元》第二百八十八章 秘药
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