重回大明当太子第七章飞虎队(2/2)

要背着圆木跑步，这扛着圆木，人都没有办法跑了。第三每天做两百组俯卧撑，俯卧撑军队里也都有训练，只是这强度是不是重了一些。”

“最后这个投掷是什么东西，扔石头谁都会啊。”

朱慈烺听完无奈的摇了摇头，也难快这是二十一世纪的特种兵训练方案，这些方案应该在三百年后才出现的，这提前出来，自己还得解释下为何这样做。

“第二是为了锻炼人的平衡掌握能力，如果说后面取得了重要的消息，自己控制不好放重心，这时候平日里训练的都可以用了出来。”

“俯卧撑是为了锻炼手部肌肉，使自己可以控制自己的力气更加得心应搜。”

“投掷的话，后面会造一些武器，到时候可以用到。现在你就不用操心那么多了，掌握好强度，好好训练这三百兵士，下次再见到，我希望他们各个可以独当一面。”

“特种部队的名称就叫飞虎队。”