行俯卧撑训练。虽然这个训练项目,好象跟短跑没有什么关系。可孙峰感觉,这个训练也是很有必要的。因为短跑的时候,是对一个人全身所有肌肉的一次考验。跑步,虽然只是双腿在运动。但是整个身体都是在活动。训练一下俯卧撑也是很有必要的。
状态提示: 第40章我和别人不一样
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