日月湖畔。
阳光清风、鲜花暖树。
鸟于枝头啼鸣,人在地面“划水”。
码头。
除了余红,其他几位主持排成一排站在岸边,跟着李舟学习划水动作。
“船桨在入水的时候,发力的部位不是你的手臂,而是你的身体核心,这不仅会使你更省力,同时也能让你划得更快更远。”
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