买了一些装沙用的布袋。
当天,宋青书就全部购置妥当,而且绑铅块的特制布带,也请人做好了。到时不需麻烦的去绑,只要把铅块一插就行,也能够容很易的增加或减重,十分方便。
第二日一早,宋青书一起床,就先把四条特制布带绑在两手腕和两脚腕上,然后再把铅块一一插入布带上的缚带中。铅块一插,宋青书立即就感觉两手两脚都抬不起来了,非得要用上力才行。
刚开始自然是极不适应,毕竟让你背上数百斤的东西,再像正常人一样生活,你也会不习惯的。
不过宋青书毕竟不是普通人,慢慢习惯。日常活动都不卸下,无论吃饭、走路,还是练武,全都带着。只有到晚上睡觉时,才会卸下,第二天又会继续带上。
如此一段时间之后,宋青书卸下负重,出了水,试了自己的轻功与出手速度,果然都是大有长进。宋青书暗道得法,自然继续坚持。
状态提示: 第三十九章缚重入水训练法
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