老娘是村长第113章 内家和外家(1/2)

武术之道，源远流长，最早起源于原始社会，人类因为狩猎而逐渐发现了劈砍刺等武术动作，是武术的基础，据说武术的形成和华夏文明都有相同的历史。

随着人类逐渐的强大，军队的建立让武术开始蓬勃发展，商代时有‘武舞’，战国时齐国有‘角试’，秦汉时期盛行角力，击剑，这些都推动了武术的发展，然后在唐代，武举人的产生对于武术有着极大的促进作用，著名的诗人李白就自称为剑仙，可见那时候的武术就已经相当的盛行。

到了宋元时代，武术开始流行于民间，各种民间团体练武活动蓬勃兴起，而明清时代则是武术大发展的时期，流派林立，拳种纷显，现代社会所熟知的太极拳，形意拳，八极拳等都是那个时代的先辈们所创造的，可以说武术深入民间，现在就连三岁的小童也能知道武术这个东西，因为流传太广泛了。

但是轻功有么？在很多人思维里，有两种观点，第一就是没有轻功，所谓的轻功都是电视电影里美化出来的，完全不现实，第二个观点就是有，但是不像那样夸张的高来高去，而是属于身法轻便能上蹿下跳小巧功夫，其实第二个观点是正确的，现代人还真有身怀轻功的，也就是这种能上蹿下跳的功夫，飞檐虽然不行，但是走壁却没有问题，这已经是属于轻身功夫的一门范畴了，因为认真来划分轻功的话，轻功分为两类。一类是外家轻功，一类则是内家轻功，而上蹿下跳能走壁的都属于外家轻功的类型。

这种外家轻功只要肯练，人人都有希望能成功。因为它说穿了就是一种长期负重跳跃的训练而已，从少年时开始就在四肢和身体上绑缚铁块铅块，逐步增加分量。同时加以跳跃、奔跑、窜纵、平衡、爬高、攀附、翻滚等技巧的训练。完善自己的身体对重量、高度、平衡等因素的适应能力，在10年以上的苦练后最终就能获得超过常人的灵活和跳跃力，这就是外家的轻功修炼之法，非常常见，现代社会中，许多特种部队甚至也会用这种方法。 [

不过这种方法对人体修炼是极为有害的，各位亲们可千万不要轻易尝试。修炼之时太艰苦了，而且年老之后能力就会大幅度的衰退，所以这种外家轻功大多见于年青人，如果一个老年人能有如此灵活的身手，可千万不能轻视。十有八九这种老人练的是另一种，就是内家的轻功。

内家轻功的基础就是内力，内气，真气，真劲，不管怎么叫，反正都是说的是一样的东西，咱们就统一叫真气吧，真气是越练越多。所以内家轻功到最后会越来越厉害，这就是和外家不同之处。

不过现代练出真气的可谓少之又少，反正温如丝现在还没有见到过，至于真气冲破任督二脉，成就先天的，那就更是凤毛鳞角了。或许没有也说不一定，所以才会导致现代人见不着，因为会的人太少了。

这里再说下外家轻功和内家轻功的区别，外家轻功练到极致，撑死了也就是一个走壁，什么叫走壁呢？普通人面对一堵墙，借力可以在墙面上奔跑三到四步，练了外家轻功的却能在墙面跑六到七步，一面四米高的墙壁，普通人借着手力能爬上去，练了外家轻功的可以光凭脚力就能走上去，这就叫走壁，这走壁也有极限的，外家轻功练到极致，也就能走五米高的墙壁吧。

神奇吗？好像不太神奇，反正跟许多人想像中的不一样，因为电视的美化，想像的轻功必须得是那种高来高去，可以短时间在空中飞翔，这才能叫轻功，你那走壁叫什么？玩笑点我可以叫你跑酷了。

而内家轻功就真正是属于轻功的范畴了，真气越多，轻身功夫就越加厉害，所谓的一苇渡江，八步赶蝉，草上飞，凌空虚渡这些都是属于内家轻功的范畴，甚至于飞翔都不是假话，前提是只要你体内有足够的真气能够抵消掉地球的吸引力，而温如丝就属于这种。

晋入先天后，体内真气生生不息，不是绝大的消耗，体内真气可以说是无穷无尽，运起真气后，她已经可以在空中长时间的飞行，直至真气耗尽，这还是因为她没有轻功法诀的原因，如果有，运用起轻功法诀，真气消耗肯定会大幅度的减少，她甚至能做到一直在天空中飞行，这才是真正属于人们想像中的轻功。

“我说这是轻功，你们相信吗？”温如丝笑着问，河边的一群人都有些发楞了。

说不相信？那现在这是肿么一回事呢？温如丝身上没有吊着钢丝，脚下没有支撑点，却浮在半空中，如果说相信，却又颠覆了人们的认知，所以一时间居然没有人说话了，

温如丝笑了笑，没有再问，身子凌空动了，朝那塔吊飘了过去，所有人的目光不由自主的都跟上了温如丝的身影。

“天上白玉京，十二楼五城，仙人抚我顶，结发受长生。”温如丝轻轻低吟，却压过了周围的所有声音，清晰之极的传入在场所有人的耳朵里，在所有人的注视中，温如丝负手而立，以一种娴静安然的姿态一步步朝那塔吊走去，犹如她的脚下有一座无形云梯一般，柔和而又温暖的阳光淋浴在温如丝的身上，仿佛她的全身都在发着金光，带给人一种神圣而又神秘的感觉。

刘海涛瞠目结舌的看着天上的温如丝，手指用力的握着手机，指尖因为用力都发白了，却一点都没感觉出来，他的脑子里现在只有一个念头：“这怎么可能？”

这也是大