军家第八百七十九章 黄处长上杠了(2/2)

只能完成一练习就不错了。还真让他没有想到人家黄连朋竟然能完成二练习了。

“是！”黄连朋一边答应一边就又从杠上下来了。然后休息一下，这就又开始尝试这三练习的动作了。

这三练习，那关键就是一个‘飞马’的动作，你要是把这个动作做好了，那就算是把三练习给完成了。当然，要是这个动作没有做好，或者是从杠上掉下来了。那你就算是没有完成这三练习的动作。