美食神医第二百二十八章服从(2/2)

技巧，并且还锻炼出一副八块腹肌的身体，眼前这些缺乏锻炼的新人，他一个能打二十个。

“好，今天咱们先来个开胃菜，围着广场跑十圈。”

说罢，石寒就率先带头开始小跑起来，其他的军装青年纷纷跟上，开始今天的锻炼之旅。

时间一点点的流逝。

石寒在跑了十圈后，就让其他人开始使用那些器材锻炼，最终就开始一对一格斗。

格斗时间里，那三十多个的军装青年们围成一个圈，中间的地方就是格斗场。

“石教官，我今天想挑战一下你，不知道可不可以？”

在格斗圈形成的那一刻，一位皮肤黝黑，身材中等的青年率先站了出来，目光严肃的盯着石寒。

石寒笑了笑，从位置上离开，点了点头：

“没问题，只是这一次格斗后，你可能要躺个十天半个月来恢复身体。”([m.69kshu.cc 69书吧]。)