姜湘练了两遍后，时间已经很晚了，他便睡下了。
第二天一大早，姜湘很早就醒来了。
今天醒来跟往常好像有点不一样啊！
姜湘只觉得自己全身暖洋洋的，舒坦得紧，睁开眼睛，也挺清明的，不会像平时刚睁眼时那般模模糊糊的。
这个时候，他感觉自己躺着的话，也躺着很舒服；起来的话，也未曾不可，因为没有一丝一毫的疲累感。
怎么今天醒来感觉如此神清气足的？这就是修炼《易筋洗髓功》的功效之一吗？
一想到这，姜湘也就起床了。
他要练功！
谁叫修炼仙家功法那么好玩、那么爽呢？练过两遍，就让姜湘上瘾了呢？
一番洗漱之后，他又练起了《易筋洗髓功》
直到三遍练完，姜湘才休息下来。因为被练功所激，他这时的气血旺盛到了极点。
对着大镜子一照，他发现身体上下都有淡淡的绿色雾气，若隐若现的。
休息时，他又喝上了仙茶。
之前赵公明先后给了他两壶仙茶，因此，他也就有了两把来自天庭的紫砂茶壶。
这两把紫砂茶壶，一把装着原汁原味的仙茶，另一把则是用来兑水喝。
用了天庭紫砂茶壶后，姜湘也就了解到了这两把茶壶的好处。
这两把紫砂茶壶的茶水仿佛永远是不温不热的，不仅保温，还可以保鲜，不会令茶水变质，的确很妙，很神奇。
喝了一会儿仙茶，徐婉彤邀他一起晨练的电话来了，姜湘便出门跟他的婉彤妹妹，慢跑着到公园晨练去。
姜湘跟徐婉彤刚跑到公园，徐婉彤这棵大白菜就被别人关注上了。
“成少！你看那个妞好正点也！”
一个肌肉发达的年轻人，对另一个油头粉面的年轻人说道，他说话的同时，还特意指着徐婉彤这边。
那个油头粉面的年轻人叫成斐然，家里相当有钱，是个飞扬跋涉的富家公子哥儿。
最近这段日子，他也不知道哪根筋搭错了，可能是想把他那被掏空的身子锻炼得恢复一些吧，他竟玩起健身来了。
而且他这次玩健身的声势不小，一口气聘了三个健身教练。
当然，这三个健身教练也是他经过挑选出来的，自然要很合他的口味。
因此，他的三个健身教练，实际上也就是他的三个狗腿子。
这不，刚有超正点的妞出现，其中的一个狗腿子立马就报告上来了。
成斐然打眼一瞧：那个气质淡雅的妞果然超正点，的确是美女中的极品呀，连慢跑起来的身姿都大有看头的。
要是早知道有这么一个美眉在这公园里晨练，我就不会天天睡懒觉了。
像这样的极品美眉，成斐然还是十分稀罕的，毕竟这般极品妞是稀有资源中的稀有资源。
见到徐婉彤后，成斐然深深感慨上了：我成斐然纵横情场多年，蓦然回首间，却发现自己玩的都是一些豆腐渣。
以前跟我玩过的那些美女，跟眼前这个妹子比起来，那简直就成了一包脓、一胚锡、一股粪！
狗腿子见他这位公子哥儿，瞅着那位慢跑的美眉两眼发直，又提醒道：“成少！只可惜那妹子，是跟他男朋友一起来的呢！”
“错了！那男的不是她男朋友！”
成斐然观察一番后，心中已有判断。
“啊？！成少怎么知道，那男的不是她男友呢？”狗腿子们好奇地问道。
“这个问题教了你们，你们也不懂！这就叫经验！”成斐然得意地说道。
“成少果然厉害！”
“成少不愧阅女无数！”
“跟着成少，让我等都长了许多的见识呀！”
三个狗腿子赞叹着，纷纷拍起成斐然的马屁来。
“闲话少说！这么好的妹子！有机会要上，没机会创造机会也是要上滴！”
成斐然既然已经动心，又看到徐婉彤身边的姜湘好像平平无奇的样，就决定要有所行动了！
“成少！你说怎么办？咱兄弟仨全力配合你！”
三大狗腿子听到成斐然要有所行动，立马拍胸脯表忠心，摩拳擦掌以示积极！
“一个字：抢！”成斐然酷酷地说道。
“好！”
“好！”
“好！”
富家公子哥儿一说“抢”，三大狗腿子应句“好”，摩拳擦掌着准备开干！
有这位富家公子哥儿在后面撑腰，干点坏事算个屁呀！
“瞧你们的傻样！真以为我蛮抢呀？！我成斐然是那样的人吗？抢，也得讲究艺术！”成斐然说道。
“成少你说怎么抢，我们就怎么抢！”
“都过来！”
成斐然把三个狗腿子凑合在一起，小声吩咐着。
“妙计呀！”
“成少太有才了！”
“这样玩的话，天下美女都要被成少你泡得光光的！”
三个狗腿子听完，是真的佩服这位富家公子哥儿了，心中都同时想到：还是这位油头粉面的公子哥儿会玩呀！
“这叫欲征服美女，先征服美女身边的男人！”成斐然得意地说道。
他说完就吩咐其中一个狗腿子：“小海！你上去搭话！”
这个小海是三个狗腿子中比较有头脑的，由他上前搭话，不至于吓倒人家。
姜湘跟徐婉彤满跑了一阵后，便想着去玩玩单杠了。
他慢跑着到了单杠前，正准备跳上去拉单杠的
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