值得一提的是，老蔡已经被他打发走了，刚才练习神行法时，他们的手机也放在房间，这下想通风报信也没辙了。
洗完澡后，累的快崩溃的赵文，万千不情愿换了身衣服，磨磨蹭蹭走出自己屋子，就刚才那十分钟不到的时间，简直让他以为自己下了地狱……
“哟，收拾好了？”
陆羽站在走廊，斜靠着门，手上点了根烟，戏谑的看了看他。
小白羊似得赵文不由一抖，就这么点时间，差点没折腾出心里阴影来，不过看样子也不远了。
“嗯，精神不错，继续保持，今天先预习，明天正式开始。”
“吧嗒。”
刚打开门的赵琪正好听到这句，手中拿着的矿泉水瞬间落地，不敢置信的问道：“明天还来！”
陆羽笑mī_mī的帮她把水捡起来，然后点点头：“以后也是。”
“那你还是一剑杀了我吧……”
原来这只是开始，赵文两眼发黑，照这样下去，他还能活几天？
“蠢货！”
陆羽毫不客气骂了一句，然后说道：“我那是为你好，就我教给你们的，外面有的是人会抢着要，现在看不出效果，等上一周你就会知道了！”
浪费爹两颗黑色结晶还敢不满，活腻歪了！
赵琪没说话，她现在重新考虑堂弟逃跑的提议了……
“走吧少爷小姐们，别摆出那副生无可恋的样子，不知道的还以为我干了什么伤天害理的事呢。”
陆羽一巴掌拍在赵文的肩膀上，差点没把他拍到地上去。
两兄妹也不是普通人，别看要死要活的，真赶他们走，人家估计还不乐意，连一天都坚持不下去，那还有什么脸回去。
俩人对视了眼，忍住全身肌肉带来的酸痛，跟了上去，虽然走路时还有些摇摇晃晃，但也能坚持下来。
他们没通知徐校长，就三个人跑出去，找人问了问路，直接跑去附近的药材商店。
赵文走了十多分钟，渐渐适应下来，人也活跃了些，好奇的看着陆羽在商店里挑挑捡捡，然后问道：“陆哥，你买这么多人参干嘛，一看标价也知道是人工养殖的，这不浪费钱吗？”
等他刚凑上去，就看到陆羽扭头冷笑：“陆哥是吧，套近乎是吧，今天回去多吃点，睡饱点。”
潜意思很直白，明天有你小子受得！
赵文这下真心给跪了，恨不得扇自己两巴掌，好端端凑上去乱拍马屁。
“就你有小聪明，自作自受！”
赵琪紧随其后，给他来了个二次伤害。
赵文现在知道自己为什么有两年时间没叫这人姐了。
等买完东西结账的时候，赵琪眼疾手快，一把拦下陆羽，说道：“老师，我来！”
“诶？”陆羽嘴上说着那怎么好意思，身体早就让到一边，摆明了不想出钱。
聪明机智的少女收获一个赞，顿时有些高兴。
接下来他们又去其他地方买了一些东西，赵文这下学聪明了，买单抢着买，东西抢着提，份外勤快。
事实证明，贿赂没用。
第二天应付完学校的领导老师后，陆羽摸出四颗黑色结晶，递给他们平分，然后打开房间电脑听歌，一首没放完敢停下来…………
一首歌时间不长，姐弟两依然想死，因为那是加长版，足足十分钟！
而且昨天腰酸背痛还没缓过来，一动就疼的要命，加上现在不断重复神行法第一节第一式，其中滋味非当事人不能品鉴！
当然，他们没有停下来的胆子，踏玛的那一闪一闪的小电球正在陆羽手指尖跳舞，别说停下来，一旦姿势不对，立马就会挨上一发……
这是学校还是地狱？
反正姐弟两已经分不清了，他们正在拼命的按照最标准的动作完成神行法，全部注意力都放在上面，哪还有心思关注别的。
一套动作十分钟下来，俩人就跟从水里捞起来的差不多，衣衫全部湿透，四肢不停打颤，如果不是陆羽将他们扶着走一走，俩人早趴下了。
当然，这可不算完。
说好了今天是正式开始，那就绝对不能敷衍。
说起来陆羽也是头一次教学生，非常感兴趣，万事都是平衡的，有人高兴就有人倒霉，他感兴趣了，可怜的俩个倒霉孩子就惨了。
训练结束还没半小时，陆羽就拍了拍手，将他们的注意力吸引过来。
“同学们，刚才那是你们主要的修行，现在呢我们也要进行一些辅助训练，蹲马步你们该知道吧，网上说这玩意能锻炼你们得下盘，打造一个稳固的站桩功夫。
这话我还没考证，不知道真假，不过我知道这玩意儿对意志力考验挺大的。
正好，武者的意志力也需要锻炼，不能光有一身功夫没那个韧性。
所以接下来半个小时你们蹲马步，这个也作为以后每天的日常。”
赵琪哀叹一声，知道躲不过去，哪怕不学了也得先把眼前这关过了。
临死之前她咬牙问到：“老师，如果到最后我变成全身肌肉的话，您现在还是捏死我吧！”
那模样，视死如归啊！
“放心，只要你把神行法当做主要修炼，老师保证不会，但是你要是本末倒置成天做俯卧撑蹲马步，那就没办法了。”
得到保证后，赵琪稍微安下心，然后一脚把床上快要睡着的赵文踹起来：“起来，蹲马步！”
中二热血少年这会只剩下中二少年了，他的热血被十分钟的训练灭的一
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